健康診断は、まだ症状が出ていない段階で、体の変化に気づくための検査です。高血圧や糖尿病、脂質異常症などは、初期には体調の変化を感じにくく、知らないうちに病気が進行していることがあります。元気に過ごせているときこそ、定期的に体の状態を確認しておくことが大切です。

毎年受診していると、過去の結果と見比べながら変化を確認できます。現在は基準値の範囲内でも、体重や血圧、血糖値が少しずつ上がっている場合は、今後の健康を考えるきっかけになります。

健康診断の目的

健康診断の主な目的は、病気の早期発見と発症の予防です。血圧、血糖、コレステロール、肝機能などを調べることで、生活習慣病の可能性や将来の発症リスクを確認できます。早い段階で変化に気づけば、食生活や運動習慣の見直しにつなげられます。

ただし、健康診断だけですべての病気を見つけられるわけではありません。検査項目に含まれていない病気や、検査時点では異常が現れない病気もあります。痛みや息苦しさ、強い倦怠感などの症状がある場合は、健康診断の時期を待たずに医療機関を受診してください。

健康診断の種類

健康診断には、会社などで受ける定期健康診断、入社時に行う雇入時健康診断、生活習慣病の予防を目的とした特定健康診査などがあります。会社で年に1回受ける定期健康診断は、従業員の健康状態を確認するために行われます。就職や転職の際には、雇入時健康診断の結果を提出することがあります。

かがやき内科・糖尿病クリニックでは、一般健康診断、雇入時健康診断、特定健診、海外渡航時健診などに対応しています。提出先によって必要な検査項目や書式が異なるため、指定用紙がある場合は予約時に伝えることが大切です。提出期限にも余裕を持って受診してください。

主な検査項目

一般的な健康診断では、身長、体重、腹囲、血圧、視力、聴力などを測定します。診察では、過去にかかった病気や現在の症状、服用している薬、喫煙や飲酒の習慣などを確認します。胸部エックス線や心電図を行う場合もあります。

血液検査では、貧血、肝機能、血糖、コレステロール、中性脂肪などを調べます。尿検査では、尿糖や尿蛋白の有無を確認し、糖尿病や腎臓の異常を見つける手がかりにします。それぞれの結果を合わせて、体の状態を見ていきます。

異常値が出る主な原因

健康診断で異常値が出る原因には、食べ過ぎ、運動不足、飲酒、喫煙、睡眠不足などがあります。塩分の多い食事は血圧に影響し、甘い物や脂質のとり過ぎは、血糖やコレステロール、中性脂肪の上昇につながります。体重増加や内臓脂肪の蓄積も原因の1つです。

一方で、発熱、脱水、睡眠不足、激しい運動、検査前の食事や飲酒によって、一時的に数値が変化することもあります。薬やサプリメント、体質、肝臓や腎臓などの病気が関係している場合もあります。生活習慣だけが原因とは限らないため、自己判断せずに確認することが重要です。

検査項目からわかること

血圧が高い場合は、塩分のとり過ぎ、肥満、運動不足、飲酒、ストレスなどが関係している可能性があります。血糖値が高い場合は、食生活の乱れや内臓脂肪、運動不足、遺伝的な体質などが考えられます。血圧や血糖の異常が続くと、血管への負担が大きくなります。

肝機能の数値が高い場合は、飲酒、脂肪肝、薬の影響などを確認します。コレステロールや中性脂肪の異常には、食事や運動不足だけでなく、体質や甲状腺などの病気が関係することもあります。貧血や尿蛋白にもさまざまな原因があるため、必要に応じて追加検査を行います。

受診前の注意点

正確な検査結果を得るためには、食事の時間に注意が必要です。血糖や中性脂肪は食事の影響を受けやすいため、何時までに食事を済ませるか、事前に確認しておきましょう。水や無糖のお茶は飲める場合がありますが、受診する医療機関の案内に従ってください。

薬を服用している方は、自分の判断で中止しないようにしてください。薬の種類によって当日の飲み方が異なるため、予約時に相談しておくと安心です。保険証、受診票、指定用紙、お薬手帳、眼鏡、過去の健診結果などを準備しておくと、当日の受付や診察が進みやすくなります。

健診結果を受け取ったら

健診結果には、異常なし、要経過観察、要再検査、要精密検査、要治療などの判定が記載されます。要経過観察は、すぐに治療を始める必要はないものの、数値の変化を確認する必要がある状態です。

要再検査や要精密検査と判定された場合は、症状がなくてもそのままにせず、医療機関を受診してください。健康診断は、受けた後に結果をどのように生かすかが重要です。気になる数値がある方は、過去の結果やお薬手帳と一緒に結果票を持参し、内科へご相談ください。